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飲食健康
豆腐跟海(hǎi)帶搭配更營養
豆腐營養豐富，但(dàn)痛風(fēng)患者要(yàδ×≠o)慎重食用(yòng)。 豆腐的(de★✔)營養成分(fēn)中，40%是(shì)蛋白(bái×€)質，25%是(shì)碳水(shuǐ)化™Ωπ(huà)合物(wù)，20%是(shì)"≈油，61%是(shì)多(duō)不(bù)飽和(hé)脂肪酸。含有(yǒ÷✔¥&u)......
食堂承包:夏季飲食健康原則吃(chī)出來∏©(lái)的(de)健康
飲食是(shì)夏季養生(shēng)☆™必須注意的(de)根本，在炎炎夏日(rì)，汗水(shuǐ)會(huì)讓我們 ¶ ♠體(tǐ)內(nèi)能(néng)量流失，如(®®rú)何補充所需能(néng)量，怎麽吃(chī)才能(néng)吃(chφ≤®ī)出健康，讓我們一(yī)起來(lái)看(kàn)看(kàn)♥↑夏季飲食健康原則。......
炸薯條能(néng)給人(rén)體(tǐ)帶來(lái)的(de)什(sh✘®×én)麽危害？
由于快(kuài)的(de)節奏生(sh£♣&•ēng)活，許多(duō)人(rén)在忙碌的σ₽λ★(de)工(gōng)作(zuò)中沒有(yǒu)時↑$δ (shí)間(jiān)為(wèi)自(zìα≠±)己準備營養食品。所以各種快(kuài)餐→<已經成為(wèi)他(tā)們的(de)選擇ε§β，但(dàn)事(shì)實上(shàng)，吃(chī≈붩)這(zhè)些(xiē)快(kuài)餐往往對(duì)我們的(®↕↕de)身(shēn)體(tǐ)更有(yǒu)害......
塑料袋打包食品對(duì)人(rén)體(tǐ)危害β↔Ω大(dà)
塑料袋包裝食品的(de)危害。在住宅區(qū)的(de)早餐點，你(nǐ)÷× 經常可(kě)以看(kàn)到(dào)油條和(hé)蒸包從(cóng)鍋裡☆∑¶←(lǐ)出來(lái)後被立即扔進塑料袋，塞進顧客手中，就↑ Ω(jiù)像流水(shuǐ)線一(yī)樣快≤←(kuài)。不(bù)僅如(rú)此，裝剩←¶&......
合理(lǐ)搭配素食也(yě)健康
核心提示：近(jìn)年(nián)來(lái)，素食人(rén✘ε÷)群逐漸增多(duō)，調查發現(xiàn)，素食者普遍關§ 心健康，日(rì)常行(xíng)為(wèi)也(yě)較健康，但(dàn)是Ω(shì)，素食飲食并不(bù)是(shì)完•≤美(měi)無缺的(de)，良好(hǎo)搭配飲 食能(néng)讓素食更健......
防止食物(wù)中毒，在日(rì)常生(shēng)活中應注意§些(xiē)什(shén)麽？
個(gè)人(rén)衛生(shēng)，養成飯前洗手習(±₽₹xí)慣。最好(hǎo)不(bù)要(yào↕₹™)直接用(yòng)手拿(ná)食物(wù)，而是(shì)墊一(yī)個(g≠♦✘è)幹淨的(de)食品袋或使用(yòng)你(nǐ)自(zì)己的(↔♥de)餐具。 餐具衛生(shēng)，每個(gè)人(εεrén)都(dōu)應該有(yǒu)自(zì)己的(de)專↓$用(yòng)餐具(碗......
