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飲食健康
雞湯熬得(de)太濃不(bù)健康
煮沸湯時(shí)，我們往往覺得(de)味©&λ道(dào)越濃烈，營養越美(měi)味。事(shì)實上≠✔Ω(shàng)，從(cóng)營養角度來( σΩ≤lái)看(kàn)，這(zhè)是(shì)♥®一(yī)個(gè)誤解，雞湯骨頭湯煮得(de)太濃是(sh∑₩©ì)不(bù)健康的(de)。 飯前喝(hē)湯比處方好(hǎo)♠ε<......
快(kuài)學8招預防禽流感
禽流感病毒不(bù)同于SARS病毒，禽πγΩ÷流感病源一(yī)般都(dōu)是(shì)在鳥禽類中傳播，人(rén)和 ± (hé)鳥禽類密切接觸後，病毒直接吸入或者進入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今∞γ♠隻能(néng)通(tōng)......
合理(lǐ)營養攝入可(kě)讓孩子(zǐ)長(cháng)高(gā¥↑←o)
身(shēn)高(gāo)與許多(duō)因素有(yǒu)關，如(r→α←ú)種族、遺傳、地(dì)理(lǐ)氣候條件(jiàn)、生(shēng)活習©σ∏(xí)慣、衛生(shēng)條件(jiàn)、營養狀況、受傷人(r©"én)數(shù)和(hé)體(tǐ)育活動等。這(zhè)些(xiē♣©)因素可(kě)分(fēn)為(wèi)先天和(hé)後天兩©€大(dà)類。研究表明(míng)......
細嚼慢(màn)咽對(duì)身(sh§↔εēn)體(tǐ)有(yǒu)什(shén)麽好(hǎo)處？
現(xiàn)在生(shēng)活節奏越來(lái)越快(→≈kuài)。所以有(yǒu)些(xiē)人 ε(rén)吃(chī)得(de)快(kuài)。但(dàn)吃(c¥£↓hī)得(de)太快(kuài)對(duì)你(nǐ)的✘₩÷(de)健康不(bù)好(hǎo)。相(xiàng)反，吃™∏(chī)飯細嚼慢(màn)咽對(duì)身(shēn)體(σ←¶tǐ)又(yòu)有(yǒu)什(shén)麽好(hǎo)δ®處呢(ne)? 貪吃(c®→♦hī)是(shì)緩......
含維生(shēng)素B5的(de)食物(wù)可(kě)抗 π輻射
最近(jìn)，匈牙利塞格德醫(yī)科(kē)♣₩£®大(dà)學的(de)索拉迪博士通(tōng)過實驗證明(m£≥©Ωíng)，泛酸食品(含維生(shēng)素B5的(de)食∞×₹↓品)在新陳代謝(xiè)中起著(zhe)重要(yào)作(zu£♣ ™ò)用(yòng)，可(kě)以提高(gāo)抵抗輻射損傷的(de)能(π↑λnéng)力。富含......
夏季避暑飲食禁忌及正确飲食防止食物(wù)中毒
炎熱(rè)的(de)夏季已經到(dào)來(λlái)，夏季是(shì)此類胃腸道(dào)疾病的(de) >♠高(gāo)發季節，經常身(shēn)邊的(de)朋(pén∏§→g)友(yǒu)會(huì)出現(xiàn)腸胃不(bù)适等症±↓¶₽狀，夏季飲食方面我們經常會(huì)出現(xiàn)很(hěn)≠¥≤φ多(duō)誤區(qū)，那(nà)麽具體(tǐ)該如(rú)$✘♦≤何面......
