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飲食健康
粽子(zǐ)要(yào)怎麽吃(chī)才更•"健康
自(zì)古以來(lái)，每年(nián)的÷σ(de)端午節，為(wèi)了(le)紀念投身(shēn)入江的(de↔☆)屈原，中國(guó)各地(dì)的(de)人(λ↑±rén)們都(dōu)會(huì)用(y↕•òng)不(bù)同的(de)米，包很(hěn)多(duō)的(de)粽子×Ω☆(zǐ)，同時(shí)也(yě)寓意著(z∑£he)來(lái)年(nián)可(kě)以有(yǒu)個(gè)好(♣¶βhǎo)收成。所以現(xiàn)在就(jiù)讓上(₽©≤shàng)海(hǎi)......
紫菜湯的(de)神奇功效
紫菜中含有(yǒu)的(de)植物(wù)纖維，可(kě)以将腸道(dà ♥λ$o)內(nèi)的(de)緻癌物(wù)質排出體(tǐ)䧣≠外(wài)，起到(dào)保持腸道(d↔→ào)健康、預防癌症的(de)作(zuò)用(yòng);紫菜中含有(yǒ♥ u)的(de)膽堿，對(duì)改善老(lǎo)年(ni<♥>án)人(rén)的(de)記憶衰退有(yǒu)很(hěn)好(h <♠ǎo)的(de)作(zuò)用(yòng)......
多(duō)喝(hē)鮮豆漿可(kě)防癌
在現(xiàn)代生(shēng)活中，早餐牛奶已經被越來(l≥ ✔™ái)越多(duō)的(de)人(rén)，特别是(shì)年(niánδ←←)輕人(rén)所認識，但(dàn)豆奶的(de)好(hǎ≠↑o)處卻沒有(yǒu)被大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)所γ∞↕認識，這(zhè)是(shì)人(rén)們對(∑ &duì)豆奶的(de)誤解，它沒有(yǒu)牛奶的(de)營養價值.♠→γ.....
洋蔥具有(yǒu)哪些(xiē)保健作(zuò)用(yòng)？
許多(duō)老(lǎo)年(nián)人(rén)都(dōu§₽)有(yǒu)高(gāo)血壓、糖尿病、高(gāo)血脂、高(gāo)膽固醇、§₽動脈粥樣硬化(huà)、冠心病、高(gāo)血粘度，洋蔥對(πγ≈★duì)于這(zhè)些(xiē)老(lǎo)年£÷ "(nián)人(rén)有(yǒu)很(hě≠♥♥n)好(hǎo)的(de)保健作(zuò)用(yòng)。43例高(gāo Ω™)膽固醇血症患者中......
甜食可(kě)能(néng)導緻四種疾病
糖是(shì)每個(gè)人(rén)都(dōu)喜歡吃π ≈₩(chī)的(de)食物(wù)，但(dàn)糖是(shì)一₽β(yī)種高(gāo)熱(rè)量的(de)食物(wù)。喜歡吃(≠≈σ₩chī)糖果的(de)人(rén)常因過量&的(de)糖攝入而遭受多(duō)種疾病。 維生(shēnΩπ•g)素B缺乏，毒素在體(tǐ)內(nèi)累積。 對(dσ☆uì)......
牛腩面的(de)做(zuò)法
炎熱(rè)的(de)夏季已經過去(qù)，這(zhè)個(gè)夏季上( α®shàng)海(hǎi)的(de)天氣異♣★↔常的(de)炎熱(rè)啊。老(lǎo)家(jiā)有(yǒu)個δσ ≈(gè)習(xí)慣頭伏吃(chī)餃子(zǐ)，二伏πε✘吃(chī)面條，哈哈，面條做(zuò)起來(lái)也(yěΩ ♠)省事(shì)。其實家(jiā)鄉(xiāng)習(x♣×í)俗二伏應該吃(chī)熱(rè)湯面......
