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飲食健康
蘋果的(de)顔色不(bù)同保健功效也(yě)不(bù)同
一(yī)些(xiē)科(kē)學家(jiā)和(hé)醫(β✘yī)生(shēng)稱蘋果為(wèi)全方位的(de)健康©δ 水(shuǐ)果或全科(kē)醫(yī)生(shēng)，中醫(yī)認為(λ<wèi)蘋果具有(yǒu)滋補身(shēn)體(tǐ)、解渴、潤肺祛病、健脾健胃、滋心益氣、潤腸止瀉、解毒和(hé)↔☆>醒酒功能(néng)。......
身(shēn)體(tǐ)器(qì)官出現(xi৙₩←n)疲勞!這(zhè)些(xiē)五谷雜(zá)糧最适合
首先，多(duō)吃(chī)枸杞可(kě♥$←¶)以緩解眼部疲勞 學生(shēng)和(hé)辦公人(rén)員(≠✘≠>yuán)基本每天都(dōu)會(huì)盯著(®♠♥<zhe)面前的(de)電(diàn)腦(nǎo)、手機(jī≥βσ)或者密集排列的(de)報(bào)表，長(cháng)時(shí)→≈間(jiān)以往會(huì)導緻眼睛酸脹難忍。《本草(₹€cǎo)綱目》......
想要(yào)長(cháng)壽多(duō)δπα吃(chī)這(zhè)8種食物(wù)
古代或現(xiàn)代，每個(gè)人($§≤rén)都(dōu)想活得(de)更長(cháσ✘•δng)，那(nà)麽什(shén)麽食物(wùΩ>)能(néng)使人(rén)活得(de)更長(cháng)呢(ne)? ¶ 多(duō)吃(chī)這(zhè)八種食物(wù)對(duì)長(ch λ©áng)壽有(yǒu)益。 大(dà)白(bái)菜 冬日(r✘≠☆σì)萬物(wù)枯萎，但(dàn)大(dà)$₩白(bái)菜仍像松樹(shù)一(yī)......
蝦不(bù)能(néng)和(hé)哪些(xi≈§ē)食物(wù)一(yī)起吃(chī)？
健康指南(nán)：美(měi)味的(de)小(xiǎo)龍× 蝦，是(shì)大(dà)多(duō)數(shù™π§)人(rén)的(de)最愛(ài)。但(dàn)是(shìγ≠₹)很(hěn)多(duō)人(rén)不(bù)知(zhī)♥₩道(dào)蝦不(bù)能(néng)和♣£↑(hé)什(shén)麽一(yī)起吃(chī)。他(tā)們總是(shì×'α✘)錯(cuò)誤地(dì)将一(yī)些(xiē)食物(wù)和(hé)蝦§ "♥混在一(yī)起，嚴重時(shí)會(huì)導緻中$♣ε↕毒有(yǒu)生(shēng)命危......
那(nà)些(xiē)營養專家(jiā)經常吃(chī)的(deΩ∏☆)零食
今天就(jiù)教給大(dà)家(jiā)介紹一(yī)些(xi$®§ē)營養專家(jiā)是(shì)如(rú)何挑選零食的(✘σ¥de)小(xiǎo)絕招，希望能(néng)幫助大(dà"©₽)家(jiā)找到(dào)更美(měi)味、更健≥₽₩康的(de)零食。茯苓餅 北(běi)京中醫(↓×yī)藥大(dà)學的(de)周教授給大(dà)€↕>家(jiā)推薦的(de)零食.....≥≠.
這(zhè)樣吃(chī)可(kě)防生(shēng↓♦β)白(bái)發
1000克桃仁，糖分(fēn)适中。先≤✔∑用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)浸泡3天，然後去(qù)皮 ₹π。然後，将糖放(fàng)入鍋中，溶解，倒入桃子(zǐ)，攪拌≈ ，冷(lěng)卻，制(zhì)成藥片食用(yòng)。每天↔↓★兩次，每次5克，共1......
