1000克桃仁，糖分(fēn)适中。先用(yòng≈↑)冷(lěng)水(shuǐ)浸泡3天，然後去(qù)皮。然後，将糖→™€放(fàng)入鍋中，溶解，倒入桃子(zǐ)，攪拌，冷(lěngδ∞★)卻，制(zhì)成藥片食用(yòng)。每天兩次​ π，每次5克，共100天。

　　黑(hēi)芝麻、大(dà)豆、花(huā$&§)生(shēng)、核桃等部位，分(fēn)别炸香、炒熟、磨成細↕β ☆粉并調和(hé)。每天睡(shuì)前取一(yī)匙牛奶、豆奶或開( ♠<kāi)水(shuǐ)。不(bù)得(de)腹瀉。

　　蓮須6-10克，蓮草(cǎo)15克，煎湯，一(yī)天一(y↕↓$§ī)次。

　　500克紅(hóng)糖放(fàng)入鍋中，加∑★少(shǎo)許水(shuǐ)。當火(huǒ)足夠濃時(s‍δ§hí)，加入150克炸黑(hēi)芝麻和(hé)核桃仁，均勻λ♠≠≠混合，即停火(huǒ)。利用(yòng)熱☆₽§(rè)熔糖到(dào)塗有(yǒu)食用(yòng)油的(de)搪​¥♣瓷盤中。稍冷(lěng)時(shí)，把糖壓平，≤‌®γ用(yòng)刀(dāo)切成小(xiǎo)塊，冷(lěng)卻後随意吃(φ→§chī)。

　　鹌鹑蛋2粒，何首烏多(duō)花(huā)30克，生(shēng)土¶★(tǔ)20克，用(yòng)水(shuǐ)煎♠£§，熟蛋去(qù)殼，放(fàng)回湯中煮​φ一(yī)會(huì)，丢棄雞蛋殘渣喝(★&δγhē)湯。

　　何首烏100克，大(dà)棗10粒，白(b γδ×ái)葡萄酒500毫升，浸泡半個(gè)♠‍©✔月(yuè)，每天早上(shàng)服1匙，長(chδβáng)期使用(yòng)，可(kě)使頭發暗(≥'àn)淡發亮(liàng)。

　　每天晚上(shàng)，20個(gè)炒黑(hēi)豆，1勺黑(hēi)§δ​÷芝麻，一(yī)個(gè)勺子(zǐ)，長♦≈(cháng)的(de)食物(wù)可(k₩Ω♣♣ě)以是(shì)黑(hēi)色的(de)頭發。

　　黑(hēi)芝麻25克搗碎，米飯适量洗淨∞™₽Ω，用(yòng)水(shuǐ)煮成粥，常★π伴随飯食。

　　鮮桑椹100克(或幹桑椹50克)，λ ↔用(yòng)水(shuǐ)煎，粘稠時(shí)加蜂蜜3™©00克，煮至停火(huǒ)。冷(lěng)卻後裝瓶備用(yòng)。每次取1勺♦♣σ，每天用(yòng)開(kāi)水(shuǐ)沖洗兩次。

　　适量黑(hēi)芝麻，九蒸九燥，磨末;日(rì)期至芯，搗成泥。♦♠2：1忌廉或制(zhì)丸。每天早晚服用(yòδσ'πng)10克，直至白(bái)發變黑(hēi)。

　　石榴蔭幹到(dào)底，混入少(shǎo)♣§≥許鐵(tiě)粉、味羹湯3克，早晚各一(yī)次。服用λ&¥(yòng)一(yī)年(nián)。

　　冬蟲夏草(cǎo)60克，白(bái)酒240毫升。冬蟲夏草(cǎ♦→o)在酒中浸泡七天七夜。把渣過濾出來(lái)榨汁。受影(yǐng)響的×↓γ∏(de)地(dì)區(qū)一(yī)天被擦兩次。

　　120克黑(hēi)豆和(hé)500毫升黑(hēi♥ )醋。把醋裡(lǐ)的(de)黑(hēi)豆煮成薄糊，過濾後再用(yòng)。≠ φ把牙齒浸在醋糊裡(lǐ)，一(yī)天刷兩次白(bái)發。但(dà§ ↔n)是(shì)對(duì)于那(nà)些(xק¥¶iē)有(yǒu)疖子(zǐ)和(hé)其他(tā)皮膚病的(de)人('•εrén)來(lái)說(shuō)，這(zhè)是(shì)沒有(yǒu)用♣✘£(yòng)的(de)。