您當前的(de)位置:上(shàng)海(hǎi)食堂承包 > 飲食健康 >
飲食健康
自(zì)制(zhì)堅果:學一(yī)些(x↔≠←✘iē)制(zhì)作(zuò)烘焙的(de)方法
很(hěn)多(duō)的(de)家(ji÷δ ā)長(cháng)都(dōu)不(bù)喜歡孩子(zǐ)吃(chī)零食 ♣，尤其是(shì)一(yī)些(xiē)垃圾食品，對(duì)孩子(z§≠✔↑ǐ)不(bù)好(hǎo)，但(dàn)是(♦λ₩shì)又(yòu)不(bù)能(néng)∏'完全制(zhì)止，那(nà)麽怎麽辦呢≥ ←(ne)?自(zì)己做(zuò)一(yī)些(xi£© ē)給可(kě)愛(ài)的(de)孩子(zǐ)們，從(★☆cóng)而代替這(zhè)些(xiē)零食是(¥Ω©Ωshì)......
腌菜過量對(duì)人(rén)體(tǐ)的(de)×∏≥危害
腌制(zhì)食品是(shì)指通(tōng)過吸煙(≈↑¶✘yān)、烘烤、腌制(zhì)家(jiā)禽、家(ji✔¥♦←ā)畜、魚類、豆制(zhì)品、蔬菜、瓜果，如(rú)腌制(zh∏>ì)蔬菜、腌制(zhì)魚、腌制(zhì)雞蛋、腌∞ ↓制(zhì)肉類等制(zhì)成的(de)食物(wù)。 泡菜> 和(hé)腌......
4種食物(wù)可(kě)祛除雀斑
番茄汁 每天喝(hē)一(yī)杯番茄汁或經常吃(γ'↔chī)番茄對(duì)控制(zhì)雀斑♣∞有(yǒu)更好(hǎo)的(de)效果，因為(wèi)番茄富 ≤含維生(shēng)素C，所以被稱為(wèi)₽¥維生(shēng)素C的(de)儲藏室，維生(shēng©€€)素C可(kě)以抑制(zhì)皮膚中酪×氨酸酶......
喝(hē)牛奶加糖好(hǎo)不(bù)好(hǎo)？
許多(duō)報(bào)道(dào)指出，不(bù)¶♦應該在牛奶中添加糖，糖會(huì)影(yǐ€ng)響牛奶的(de)消化(huà)吸收。但(dàn)傳統上₹>÷(shàng)，中國(guó)消費(fèi)者喜歡喝(hē)含糖牛奶£γ。糖好(hǎo)還(hái)是(shì)不(bù)好(hǎ→↕♦o)帶著(zhe)這(zhè)種疑問(wèn)，記者采訪了€(le)湘雅醫(yī)院......
天天美(měi)食家(jiā)常菜香煎土λε (tǔ)豆餅的(de)做(zuò)法
香煎土(tǔ)豆餅原料：土(tǔ)豆40♦<0克、雞蛋2個(gè)、黃(huáng)油80克、面粉15克 §、鹽、胡椒粉、清水(shuǐ)等适量。做&§>✔(zuò)法：1.土(tǔ)豆去(qù)皮，切成細絲，浸泡在清水↓∞♦(shuǐ)中待用(yòng)，取一(yī).₩λ♣α.....
睡(shuì)前哪些(xiē)食物(wù)不(bù)能(néng)↕γ碰?
臨床營養師(shī)指出，睡(shuì)€∞眠紊亂的(de)原因之一(yī)是(shì)晚 € 餐吃(chī)了(le)不(bù)适當的(de)食物(wù×")，那(nà)麽，什(shén)麽對(duì)晚π ♦上(shàng)的(de)睡(shuì)眠有(y☆∏£λǒu)好(hǎo)處，什(shén)麽食物(wùπ£)能(néng)讓你(nǐ)夜不(bù)能(néng)寐呢¥♦€&(ne)?許多(duō)人(rén)知(zhī)道(dào)含咖啡因的"↑$(de)食物(wù)可(kě)......
