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飲食健康
經常食用(yòng)這(zhè)些(xi →ē)食物(wù)可(kě)以抗過敏
現(xiàn)代人(rén)通(tōng)常每天消耗過多(duō)的(←™de)同種異體(tǐ)蛋白(bái)(外(wài ♥)源蛋白(bái)的(de)非人(rén)類成分(fē§"n)，如(rú)豬肉、雞肉、雞蛋等)。這(zhè)種飲食結構對®ε(duì)過敏的(de)人(rén)非常有(yǒu)害。 ±" 過敏體(tǐ)質者應合......
你(nǐ)知(zhī)道(dào)哪些(xiē) '人(rén)不(bù)适宜吃(chī)花(huā)生(shēng)麽？∏∏<♠
水(shuǐ)煮花(huā)生(shēng)保留了(l₩↓e)植物(wù)原有(yǒu)的(de) ←活性物(wù)質，如(rú)植物(wù)甾醇、♥'皂苷、白(bái)藜蘆醇等。對(duì)預ε↑₩防營養不(bù)良、糖尿病和(hé)心血管疾病有(yǒu)重要(yào↓•÷)作(zuò)用(yòng)，尤其是(shì)花(huā)生(shēng¥♥&™)中所含的(de)β-麸質能(néng)預......
注意!幾種食物(wù)嬰幼兒(ér)不(bù∑™™')能(néng)吃(chī)!
孩子(zǐ)很(hěn)小(xiǎo)時(shí)新手爸(bà) ∏媽(mā)很(hěn)難就(jiù)飲食問(wèn)題找™ε¥•到(dào)好(hǎo)的(de)方法，都(™₩dōu)是(shì)在摸索中前行(xíng)。但(dàn)是(shì)£δ&÷寶爸(bà)寶媽(mā)也(yě)不(bù)免有(yǒu)犯錯"&(cuò)的(de)時(shí)候，小(x♦≈iǎo)編就(jiù)咨詢安徽省立醫(yī)院兒(ér)☆∏∑★科(kē)主任醫(yī)師(shī)劉洪軍得(de< ¥)出......
調味料怎麽吃(chī)才健康？
鹽 鹽在食物(wù)烹饪中起著(zhe)非常重Ω₽要(yào)的(de)作(zuò)用(yòng)。人(rén)們常把鹽的ε<→(de)鹹味稱為(wèi)各種口味之王，用(yòng)一(yī)種鹽調"δ§味各種口味。 功效：增加香味，去(qù)除油脂，殺菌保鮮。......
多(duō)吃(chī)香菇油菜能(néng¥↕§)夠降低(dī)血脂
香菇油菜，結合香菇鮮嫩的(de)香氣和(hé)油菜的(de)嫩綠(lǜ)•&脆香，具有(yǒu)各種色澤、香味和(hé)口感，是(shì)降脂能® (néng)手，共同融入飲食中，功效加倍。 香菇素有(yǒu)蘑菇之₩↕王的(de)美(měi)......
用(yòng)黃(huáng)芪泡水(sh ∏uǐ)喝(hē)有(yǒu)哪些(xiē)功效？ ÷λ
黃(huáng)芪是(shì)中醫(yī)界公認的(de)σε≠健神藥，人(rén)體(tǐ)氣血不(bù)足容易引起★↔•貧血、疲勞等症狀，黃(huáng)芪水(shuǐ)浸真的(de)有(y♠↔₽ǒu)效嗎(ma)沒有(yǒu)氣血喝(h↓πē)黃(huáng)芪水(shuǐ)真的(de)好(hǎo)嗎(m♣₹€a)? 黃(huáng)芪氣泡飲♦&®料的(de)效果1:......
