孩子(zǐ)很(hěn)小(xiǎo)時(shí)新手©©∑爸(bà)媽(mā)很(hěn)難就(jiù)飲食問(wèn)題找到(dà>≠π≤o)好(hǎo)的(de)方法，都(dō©↓♣<u)是(shì)在摸索中前行(xíng)。但(d✘®<àn)是(shì)寶爸(bà)寶媽(mā)也(yě)不(bù)免有(€÷∞εyǒu)犯錯(cuò)的(de)時(shí)候，小(γ'xiǎo)編就(jiù)咨詢安徽省立醫(yī)院 兒(ér)科(✔↕£★kē)主任醫(yī)師(shī) 劉洪軍得(de)出以下(xià)答(d™π↔á)案，下(xià)面就(jiù)為(wèi)大(dà)家(jiā)羅列一(yλπī)下(xià)嬰幼兒(ér)不(bù)适合吃(chī)的 ₹✔∞(de)東(dōng)西(xī)：

　　不(bù)宜多(duō)食味精

　　很(hěn)多(duō)人(rén)覺的(de)放(fànδ©g)點味精會(huì)讓食物(wù)更有(yǒu)味α€'±道(dào)更美(měi)味，寶寶更愛(ài)吃(chī ♣←®)!但(dàn)是(shì)劉洪軍主任表示：孩子(zǐδ‌)過多(duō)使用(yòng)味精可(kě)影(yǐ✔≥↓★ng)響生(shēng)長(cháng)發育，有(yǒu☆¥ )時(shí)還(hái)會(huì)引起≥'​§面部潮紅(hóng)、四肢無力，出汗，惡心嘔吐，心率加快(kuài)等 ©系列症狀。資料顯示味精攝入過量還(hái)可(kě)↔£φ₽有(yǒu)緻癌作(zuò)用(yòng)、誘發維生(s®&hēng)素b6缺乏症。

　　不(bù)宜多(duō)食煉乳

　　煉乳是(shì)由鮮牛奶加蒸發掉的(de)一(yī)部分(fēn)水✘  ±(shuǐ)分(fēn)，再加蔗糖制(zhì)成的(d'₽βe)。煉乳的(de)特點是(shì)含糖量高(g​↕✘āo)、熱(rè)量高(gāo)其他(tā)成分(f→λ≥ ēn)營養都(dōu)不(bù)足，這( ¶σ≈zhè)樣不(bù)能(néng)滿足嬰π¥£兒(ér)的(de)需要(yào)，還(hái)會∑•>☆(huì)引起孩子(zǐ)肥胖。

　　不(bù)宜多(duō)喝(hē)酸牛奶

　　劉主任說(shuō)酸奶的(de)酸度對(duì)嬰兒(ér)☆ 的(de)腸胃會(huì)有(yǒu)不(bù)良的(d∏γe)影(yǐng)響，還(hái)會(huì)出現(xiàn§₹> )消化(huà)不(bù)良、腹脹、吃(chī)飯沒胃口等不(bù'<"→)适情況，所以不(bù)能(néng)多(duō)喝(hē)真能(néng)≥←₹當做(zuò)一(yī)種零食，這(zhè)也(yě)是(shì)小(xi₽®ǎo)編我的(de)心得(de)體(tǐ)會(huì)

　　過敏孩子(zǐ)不(bù)宜喂蛋清

　　半歲內(nèi)的(de)嬰兒(é♠πr)消化(huà)系統還(hái)不(bù)完→δ全，腸壁的(de)通(tōng)透性比較高(δ≈gāo)，喂雞蛋清這(zhè)種蛋白(bái)質分(fēn)子(zǐ)♣$>較小(xiǎo)的(de)食物(wù)，能(n®<Ωéng)通(tōng)過腸壁直接進入嬰兒(ér)的(de)血中，使嬰​≠$σ兒(ér)産生(shēng)過敏反應。 尤其是(shì)說(•→π≠shuō)過敏性體(tǐ)質的(de)孩子(©±zǐ)。

　　不(bù)宜多(duō)食蛋白(bái)質

　　嬰兒(ér)生(shēng)長(cháng)發育過快☆₩(kuài)，需要(yào)充足的(de)蛋ε♣₽∞白(bái)質，但(dàn)吃(chī)≈∏得(de)過多(duō)會(huì)影(yǐng)∏♦響小(xiǎo)孩的(de)食欲。蛋白(bái)質要(yàoπλ  )有(yǒu)足夠的(de)水(shuǐ)↕‍分(fēn)才能(néng)夠被人(rén)體(tǐ)消化( ←βεhuà)吸收，攝入大(dà)量的(de)蛋白(bái)質必須大(d♠$π‍à)量飲水(shuǐ)，否則孩子(zǐ)會(huì)感到(dào)唇₽&☆幹口渴。 所以嬰幼兒(ér)生(shēng)長(cháng)發育快(kuài  )需要(yào)補充蛋白(bái)質的(de)同時(shí)，還(hái)應®✘λ該，注意平衡調配葷素搭配，幹稀搭配。

　　巧克力牛奶不(bù)能(néng)多(duō)吃(chī)

　　牛奶和(hé)巧克力都(dōu)是(€♦‌≈shì)嬰幼兒(ér)喜歡吃(chī)的(de)食品，劉€₽≈主任告訴我們兩者沒有(yǒu)多(duō)少(shǎo)營養成分(f≈ ‍•ēn)，熱(rè)量也(yě)高(gāo)，盡量少×₹•​(shǎo)吃(chī)，而且常吃(chī)÷"會(huì)對(duì)牙齒的(de)健康産生(shēng)影®α(yǐng)響。但(dàn)是(shì)兩者本身(shēn)沒有(yǒu)多♦α ♥(duō)大(dà)沖突，但(dàn)是(shì)所燒會(huì)影(y ♠φ↕ǐng)響孩子(zǐ)鈣質的(de)吸收 影(yǐng)響₹‌β孩子(zǐ)生(shēng)長(cháng)發育。

　　綜合這(zhè)幾種，您知(zhī)道(dà→σ←‌o)如(rú)何給孩子(zǐ)忌口了(le)嗎(ma)?《健康安徽》繼續為 ♥φ(wèi)家(jiā)長(cháng)普及這(zhè)些  α∏(xiē)育兒(ér)經，讓寶寶們都(dπ<‌£ōu)健康快(kuài)樂(yuè)了(le)長(≈≥≈εcháng)大(dà)。