健康飲食
想要(yào)養肝可(kě)以吃(chī)酸味水(shuǐ©∞Ω)果
中醫(yī)把味分(fēn)為(wèi)酸™☆、苦、甜、苦、鹹五味，這(zhè)五味與髒腑密切相(xiàng≠★)關。正如(rú)《黃(huáng)帝內(nèi)經》所記載的(de)，酸入↓₹π肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，鹹入腎。從(cóng)這(zhè)個(gè→∏)問(wèn)題開(kāi)始，......
長(cháng)時(shí)間(jiān)的(λ♣de)純素食有(yǒu)哪些(xiē)不(bù)利影(yǐng)響？
人(rén)體(tǐ)對(duì)膳食營養的(de)需求不(δ★bù)僅全面，而且要(yào)保持均衡的(de)飲食。肉類食¥≈£品中含有(yǒu)八種必需氨基酸，它們更₽¥适合人(rén)體(tǐ)消化(huà)吸收α∏÷₹。而且賴氨酸含量較高(gāo)，更有(yǒu)利₩∑于補充營......
日(rì)常生(shēng)活的(de)五個(gè)誤區(♦≤•qū)，你(nǐ)有(yǒu)幾個(gè)？
動脈粥樣硬化(huà)不(bù)能(nén $g)吃(chī)雞蛋 長(cháng)期以∏£來(lái)，人(rén)們普遍認為(wèi)雞蛋，尤其是§★₹(shì)蛋黃(huáng)，膽固醇含量高(gāo)，可(kěΩ≈)導緻高(gāo)血脂。動脈粥樣硬化(huà)，老(lǎo)年(→↑₩γnián)人(rén)不(bù)應該吃(chī)雞蛋。最近(jìnδ♠)，......
味精吃(chī)多(duō)損害健康
味精的(de)主要(yào)成分(fēn)是(shì)€ασΩ谷氨酸鈉，據台灣最近(jìn)的(de)一(yπ↕ī)項調查顯示，約30%的(de)人(rén)因過量攝入®★味精過量而感到(dào)困倦和(hé)不(bù)安。 ≠ 味精的(de)主要(yào)成分(fēn)是(sh≠≈ì)谷氨酸鈉，在消......
白(bái)露時(shí)節吃(chī)神馬?
白(bái)露時(shí)節吃(ch♦≈∏ī)神馬? 月(yuè)色思念—鋼琴與箫 趙€ ¶海(hǎi)洋-夜色鋼琴曲 蒹葭蒼蒼，白π ∑α(bái)露為(wèi)霜。所謂伊人(rén↕♣ →)，在水(shuǐ)一(yī)方。 遡洄從(cóng)之，道§↑β(dào)阻且長(cháng)。遡遊從(cóng)之，宛在水(§β♥♥shuǐ)中央......
不(bù)同顔色的(de)玉米對(duì)健康的(de)影(yǐΩαng)響略有(yǒu)不(bù)同
糯玉米、甜玉米、老(lǎo)玉米、白(bái)玉米、紫玉米、黃®λ(huáng)玉米等品種越來(lái)越多(duō)，顔色也(yě)越來(lλ →ái)越多(duō)。不(bù)同顔色的(de)玉米保健功效略απ有(yǒu)不(bù)同，主要(yào)是(shì)因為(wèi)它們含有(₽<yǒu)不(bù)同種類的(de)色......
