您當前的(de)位置:上(shàng)海(hǎi)食堂承包 > 飲食健康 >
飲食健康
浦東(dōng)食堂承包:茄子(zǐ)的(de)9種快(kuà←i)手做(zuò)法
浦東(dōng)食堂承包:茄子(zǐ↔)的(de)9種快(kuài)手做(zuò)法 【醬燒茄子(zǐ)】 ♦₽用(yòng)料 茄子(zǐ)一(yī)根、大(dà)蒜一(yī≤>€π)頭、黃(huáng)豆醬(豆瓣醬、大(dà)醬)一(yī)大(dà)匙、老(γ₹lǎo)抽一(yī)匙、生(shēng)β™抽一(yī)匙、糖兩勺、黃(huáng)酒兩大(dà)......
冬季飲食注意四點
春、夏、秋、冬四個(gè)季節，然後到(d↕₽± ào)了(le)萬物(wù)的(de)寒冷(lě÷™ng)季節。冬季開(kāi)始後，氣溫越來(lái)越冷(lěng)。根π←→據現(xiàn)代營養，在寒冷(lěng)的(de)環境中，生(shēn ♣€↓g)物(wù)體(tǐ)的(de)代謝(xiè)率明(míng)顯ε✘↑∑增加，對(duì)能(néng)量的(de)☆€♦≠需求......
吃(chī)這(zhè)些(xiē)食物(wù)可(k♦₩≥ě)以減輕熬夜的(de)傷害
大(dà)多(duō)數(shù)年(nián)輕人(ré↕®n)都(dōu)有(yǒu)熬夜的(de)習(xí)慣，要(λ₽✘✔yào)麽玩(wán)，要(yào)麽加班。熬夜不(bù$Ω )利于人(rén)體(tǐ)健康，尤其是(shì)對(duì)女(nǚ)性朋(↓¥∏péng)友(yǒu)，熬夜對(duì)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒ$ ≤u)們的(de)皮膚傷害很(hěn)大(dà)。因此，我們必須盡量不(↕ bù)熬夜......
怎樣才能(néng)增進孩子(zǐ)的(de)消化(huà)吸收功能(nα✔éng)？
食品中的(de)糖、脂肪和(hé)蛋白(bái)質都(dōγ u)是(shì)高(gāo)分(fēn)子(zǐ)物(wù)質。為(wèi)了§ '≤(le)供身(shēn)體(tǐ)使用(yòng)，它們必須在體(tǐ↑β±&)內(nèi)消化(huà)，分(fēn)解成最簡單♠ 的(de)物(wù)質。如(rú)果蛋白(bái≠∏γ→)質分(fēn)解成氨基酸，糖分(fēn)•&解成葡萄糖，脂肪......
十種超沒營養的(de)食物(wù)
并不(bù)是(shì)所有(yǒu)宣傳美(měi→♦)味和(hé)營養的(de)食物(wù)都(dōu)是(shì)有(yǒ₩γβu)營養的(de)。記住以下(xià)10種食↕γ物(wù)，因為(wèi)它們可(kě)能(♥δα≥néng)不(bù)像你(nǐ)想象的(de)那(↓≥σ≥nà)麽健康! 1魚片 炸魚片通(tō€δ☆ng)常由鳕魚制(zhì)成，鳕魚...±☆...
廣東(dōng)菜菜譜香芋扣肉的(de)做(zuò)法
原料： 豬五花(huā)肉500克，¶☆↓荔浦芋頭400克，青菜适量，蒜泥1克，八角末0."≈λ5克，南(nán)乳15克，精鹽2.5克，白(bái)糖5克，生(shē☆™÷ng)抽25克，花(huā)生(shēng)油适量....π©λ..
