食堂托管公司:家(jiā)常湯做(zuò)法之青豆₽↓疙瘩湯
第三道(dào)菜【青豆疙瘩湯】
1.首先準備材料:青豆200克,切塊,放(fàng)入鍋$ α<中備用(yòng),小(xiǎo)蔥頭,切蔥花(≠¥huā),和(hé)青豆放(fàng)在一(y≠'ī)起,姜先切成薄片,然後用(yòng)刀(dāσπ§o)切成細絲最後将姜末、蔥花(huā)、青豆切碎入鍋。
2、将香油5克、鹽2克(一(yī)勺)♣¶、五香粉1克(半勺)倒入盆中,打散兩個(gè)雞蛋,加入面粉30克。面粉要(yπ$ào)根據青豆的(de)量來(lái)定。加入并調整成相 γ♠(xiàng)對(duì)較厚的(de)面糊。如(rú>&)果太厚,肉丸會(huì)變硬,如(rú)果太薄,則不(bù)會(huì)形∑€成球。
3.番茄一(yī)個(gè),去(qù₽∑)根,切成小(xiǎo)塊,放(fàng)入鍋中備用(>←yòng)。
4.接下(xià)來(lái)開(kāi)始煮,鍋中油燒熱(rè), Ω≤ε倒入西(xī)紅(hóng)柿翻炒,西(xī)↕ 紅(hóng)柿出汁後加入适量水(shuǐ),燒開(kāi)水(shuǐ)開>®±§(kāi)小(xiǎo)火(huǒ),首先 ≥★γ将雙手浸入水(shuǐ)中。
5. 用(yòng)老(lǎo)虎嘴把丸子(zǐ)♣σγ₩擠出來(lái),另一(yī)隻手把丸子(zǐ)挖進鍋裡(lǐ)Ωφ。全部球入鍋後,開(kāi)大(dà)火(huǒ),燒δ∞δ開(kāi)水(shuǐ),用(yòng)勺子(zǐ)攪拌,防止青豆球粘鍋₹£₩。
6.丸子(zǐ)成型後,加入五香粉2♦±克,鹽3克,煮2分(fēn)鐘(zhōng)
7.2分(fēn)鐘(zhōng)後,球熟了(le"↕©₽),倒入打好(hǎo)的(de)蛋液,不(bù)時(shí)繼續搖動炒鍋∑♠₽✘,然後加入綠(lǜ)葉菜葉攪拌均勻,即可(↓★ kě)開(kāi)鍋,倒出青豆塊湯,最後倒入香油,倒入香油可(kě)₹≤>☆以使雞塊湯更入味。
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