健康飲食
口服鐵(tiě)劑哪10點要(yào)注意?
2021-10-29 09:37:13
貧血是(shì)指血液中缺乏紅(hóngσ✘ )細胞和(hé)血紅(hóng)蛋白(bái)不β☆$(bù)足。根據病因，在醫(yī)學上(shàng)可(kě)分(fēn)λ®為(wèi)缺鐵(tiě)性貧血、巨幼細胞性貧血和('¥hé)溶血性貧血，其中缺鐵(tiě)性貧血最為(wè$↓≠☆i)常見(jiàn)。也(yě)是(shì)最有(yǒu)效的(de)★♥¶β治療方法。然而，在臨床實踐中，患者經常報(bào)告口服鐵(tiě♦✘)劑效果不(bù)理(lǐ)想。
衆所周知(zhī)，影(yǐng)響鐵(tiě)劑療效的π♠(de)因素很(hěn)多(duō)，應用(yòng)時"&(shí)應注意。
1 硫酸亞鐵(tiě)、富馬酸亞鐵(tiě)和σ<¥(hé)葡萄糖酸亞鐵(tiě)是(shì)最好(hǎo)的(de)口服 ≈鐵(tiě)劑，因為(wèi)鐵(tiě)是(shì)δ€♣₽以二價亞鐵(tiě)的(de)形式吸收的(de)，而三價γδ∏亞鐵(tiě)起作(zuò)用(yòng)。
2 貧血補鐵(tiě)應堅持小(xiǎo)劑量、 ₩δ 長(cháng)期服用(yòng)的(de)原則，☆→嚴格按照(zhào)醫(yī)囑服藥，不(bù)提倡多(duō)←¥♦服藥，避免鐵(tiě)中毒，也(yě)不(bù)宜一(yī)次大(dà)劑£₩±量，否則容易引起急性鐵(tiě)中毒。鐵(tiě)中毒表現(x&™iàn)為(wèi)頭暈。惡心、嘔吐、腹瀉≤λ₽、腹痛、休克等。嚴重的(de)鐵(tiě)中毒會(↓☆↓huì)導緻昏迷、抽搐，甚至死亡。
3 口服鐵(tiě)時(shí)應舌頭貼藥。它們應該直接用≥>σ(yòng)水(shuǐ)沖洗，不(bù)要(yào)咀嚼，以→™ε¥避免污染黑(hēi)牙和(hé)影(yǐnγ®₩g)響美(měi)容。
4 飯後服用(yòng)藥物(wù)，避免空(kōng)腹服用(y§ ≠òng)，以減輕因刺激藥物(wù)進入胃腸道(★§ ♣dào)而引起的(de)惡心嘔吐。同時(shí)↕↕₹服用(yòng)維生(shēng)素C或¥→<★果汁，因為(wèi)酸性環境有(yǒu)利于鐵(tiě≈α$')的(de)吸收。
5 含鈣食品(如(rú)豆腐)和(hé)高( φ™≈gāo)磷酸鹽食品(如(rú)牛奶)可(kě)與鐵(ti®¥¶ě)結合形成沉澱，因此應避免。
6 口服鐵(tiě)時(shí)不(bù)要(yà↔★Ωo)喝(hē)濃茶或咖啡。茶和(hé)咖啡中含有(yǒu)大(dà>≠')量的(de)單甯酸，單甯酸會(huì)與鐵(tiě)形成不( ε πbù)溶性鐵(tiě)沉澱，阻礙鐵(tiě)的(d≠∑φ©e)吸收。牛奶和(hé)其他(tā)堿性物(wù)質也(yě)會(huì)影♦'(yǐng)響鐵(tiě)的(de)吸收，應避免同時(shí♦☆)服用(yòng)，或盡量少(shǎo)吃(chī)。大(dà)量的(de) α∏。否則，會(huì)降低(dī)胃腸道(dào)中現('↓>♠xiàn)有(yǒu)的(de)鐵(ti $₹ě)含量。
7 應注意藥物(wù)對(duì)鐵(tiě)吸∏>收的(de)不(bù)利影(yǐng)響：四∏'€∏環素類抗生(shēng)素可(kě)與鐵(tiě)形成不(bù)λ™ "溶性複合物(wù)，不(bù)利于鐵(tiě)的(de)吸收，®↓因此應盡量避免同時(shí)應用(yòng)。如(rú)果兩φ©者必須同時(shí)應用(yòng)，間(jiā×→πn)隔時(shí)間(jiān)應大(dà)于3小(xiǎoδ←± )時(shí)。
8 加強飲食護理(lǐ)。正确合理(lǐ)的(dπ→→↑e)飲食可(kě)預防和(hé)治療缺鐵(ti쮶✔★)性貧血。單純的(de)飲食療法對(duì)缺鐵(tiě)性貧血患者影&> β(yǐng)響不(bù)大(dà)，但(dà±≈n)可(kě)以作(zuò)為(wèi)預防複發的(de)輔助治療。我們₩♣λ應該糾正偏食、挑食、厭(yàn)食的(de)壞習(xí)慣。飲食要(yào$¥♠)廣泛，多(duō)吃(chī)富含鐵(tiě)和(hé)營養的(£≠>✔de)食物(wù)，如(rú)肉、蛋、魚、海(hǎi)鮮(如(rú)海(hǎ♥>i)帶、紫菜)、動物(wù)肝、血、荞麥、甘薯等粗糧、豆制✔Ω≥(zhì)品、蘑菇、黑(hēi)木(mù)耳以及各種新鮮水(shu✔<ǐ)果蔬菜。
9 服藥幾個(gè)月(yuè)後，臨床症狀改善和(hé)血紅(hó< ng)蛋白(bái)正常化(huà)後，不(bù)能(néng)立×☆即停藥。在醫(yī)生(shēng)的(de)指導下(xià)，還(há♥≠i)要(yào)服用(yòng)3-6個(gè)月(β↕ yuè)，補充體(tǐ)內(nèi)儲存的(de)鐵(πΩtiě)質，防止貧血複發。
10 在治療口服鐵(tiě)的(de)過程中，硫化 €(huà)鐵(tiě)與大(dà)腸中的(de)硫化(h★λuà)氫反應生(shēng)成硫化(huà)鐵(tiě)，使糞便的(d¥₹e)顔色變成棕色和(hé)黑(hēi)色，類似于胃腸道(d®β ào)出血。沒有(yǒu)必要(yào)為(wèi)此感到(dào)緊張，而且₹∑ 鐵(tiě)停用(yòng)後會(huì)恢複正常。
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