廚房(fáng)小(xiǎo)白(bái)必備的(de)幾道(dào)美(mπ≥∞ěi)味快(kuài)手菜
豉香手撕包菜
配料:幹辣椒、糖、包菜圓白(bái)菜250克、鮮醬油2™$÷©湯匙、豆豉1湯匙、水(shuǐ)40克、香 λπ→醋1茶匙
烹饪步驟:
1.白(bái)菜用(yòng)手撕洗淨,幹辣椒對(duì)半↔₹'剪開(kāi);
2.将調味汁原料混合,入料理(lǐ)機>✘ (jī)打勻;
3.炒鍋放(fàng)3湯匙油,燒≥φ至溫熱(rè),下(xià)幹辣椒炸香;
4.再下(xià)包菜,炒勻;
5.因為(wèi)包菜很(hěn)嫩,≠σ>所以炒勻後就(jiù)可(kě)以把調味汁倒入;
6.炒勻後再翻炒片刻即可(kě)出鍋了(le)。口味重的(de)人©$¶φ(rén)可(kě)以再加少(shǎo)許鹽和(hé)雞精,我覺得(de)這☆φ₩✔(zhè)味道(dào)已經夠了(le),所以 ₹®就(jiù)沒再調味了(le)。
酸辣洋蔥土(tǔ)豆絲
配料:土(tǔ)豆、洋蔥、青椒、紅(h"♦$óng)椒、蔥姜、蒜瓣、幹辣椒、鹽、糖、醬油、香醋、香←₽¶≤油
烹饪步驟:
1.準備好(hǎo)所有(yǒu)的(de)食材;
2.土(tǔ)豆切絲用(yòng)清水(shuǐ)浸泡§<;
3.洋蔥去(qù)皮洗淨切絲,青紅(hóng)椒洗淨切絲;
4.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和(hé)幹辣Ω®椒;
5.倒入土(tǔ)豆絲翻炒片刻,可(k↑Ω♣γě)加少(shǎo)許清水(shuǐ);
6.再把洋蔥絲倒入翻炒均勻;
7.加入醬油,糖,和(hé)适量的(de)鹽翻炒均勻;
8.在放(fàng)入青紅(hóng)椒翻炒;
9.淋入香醋翻炒均勻;
10.再加入香油炒均勻關火(huǒ)。
家(jiā)常豆腐
配料:豆腐一(yī)塊、幹木(mù)耳一(yī)小(xiǎo)把¶ ≥σ、紅(hóng)柿椒半個(gè)、蒜苗兩根、生(shēnπ ↑g)姜一(yī)小(xiǎo)塊、十三香一(¥♠yī)勺、食鹽一(yī)勺半、生(shēng)抽少(shǎo)量、雞精适量φε
烹饪步驟:
1.豆腐切成厚約一(yī)公分(fēn)的(de)方塊,大(d₹£à)小(xiǎo)根據個(gè)人(rén)喜好(hǎo)決定;
2.幹木(mù)耳用(yòng)溫水(shuǐ)泡發®≥&;
3.炒鍋加油,油量不(bù)用(yòng)很₽ (hěn)多(duō)。油稍熱(rè)放(fàng)入豆腐片,小(xγ>α↓iǎo)火(huǒ)煎;
4.一(yī)面煎黃(huáng)後,翻面。煎至兩面金(jīnγΩ₹×)黃(huáng)後撈出;
5.泡發的(de)木(mù)耳切成小(xiǎo)塊×φ;
6.柿椒切方片,蒜苗和(hé)生(shēng)姜切片。炒鍋λ≈'放(fàng)少(shǎo)量油,油熱(rè)後,爆蒜'π苗、生(shēng)姜和(hé)柿椒;
7.爆香後,加入木(mù)耳翻炒一(yī)分(↕®γ•fēn)鐘(zhōng);
8.加入煎好(hǎo)的(de)豆腐 'σ↑翻炒,加一(yī)勺十三香;
9.滴生(shēng)滴生(shē>↔βng)抽;
10.加一(yī)勺半食鹽;
11.加少(shǎo)量雞精,翻炒均勻;
12.關火(huǒ)出鍋裝盤,即可(kě)食用(yòng)↑↑♠。
家(jiā)庭簡易版虎皮尖椒
配料:尖椒5根、生(shēng)抽一(yī)茶匙、醬油一(y∏≥ ī)茶匙、白(bái)糖一(yī)茶匙、鹽半茶匙、耗油一(yī)¶茶匙、醋一(yī)茶匙。
烹饪步驟:
1.将生(shēng)抽一(yī)γ∏茶匙、醬油一(yī)茶匙、白(bái)糖一(yī)茶匙、鹽半茶匙、耗油一(y☆₩≈÷ī)茶匙、醋一(yī)茶匙調和(hé)到(dào)一¥ ♠(yī)個(gè)容器(qì)中,攪拌均勻備用(yòng);÷
2.将尖椒去(qù)蒂去(qù)籽洗"₽淨切斷再橫著(zhe)劈開(kāi);
3.鍋內(nèi)燒熱(rè)後放(fàng)入處理(lǐ)好(h×δǎo)的(de)尖椒幹鍋翻炒,也(yě)可(kě)以用(yòng)菜鏟按壓尖ε♠'椒;
4.翻炒至尖椒表皮有(yǒu)了(le)焦點并且尖椒本身<≈(shēn)有(yǒu)些(xiē)塌了(le),這(zhè)時(shí)≥π €放(fàng)入适量食用(yòng)油,繼續翻炒;
5.将尖椒炒香後把事(shì)先調配好(h™ǎo)的(de)醬料倒入鍋中繼續翻炒;
6.炒至鍋內(nèi)湯汁粘稠即可(kě)出鍋。
炝拌豇豆
配料:豇豆、大(dà)蒜、蔥、熟白(bái)芝麻、幹辣椒、♦∏↔鹽、味精
烹饪步驟:
1.豇豆擇洗幹淨從(cóng)中間(jiān)切一(↓∑<yī)刀(dāo),大(dà)蒜和(hé)蔥切末,幹辣椒剪成小↓¥₽(xiǎo)段備用(yòng);
2.鍋內(nèi)燒開(kāi)水(shuǐ),在水(shuǐ)₹α中放(fàng)入少(shǎo)許的(de)鹽和'♣•(hé)食用(yòng)油(這(zhè)樣顔色更鮮豔),放(fà∑♥$↕ng)入豇豆焯燙3分(fēn)鐘(zhōng),撈出立即浸泡在±清水(shuǐ)中冷(lěng)卻;
3.撈出豇豆切段,用(yòng)鹽、味精碼味後裝✔ 入盤中,依次放(fàng)入蔥末、蒜末、辣椒段©♣↔★,用(yòng)滾燙的(de)油澆入盤中,最後撒入熟白(bái)芝麻'•即可(kě)。(澆入的(de)油一(yī)定要(yβ£☆↔ào)熱(rè),才能(néng)把蔥蒜、辣>↓椒爆香。)。
清炒山(shān)藥西(xī)蘭花(huā)
配料:鐵(tiě)棍山(shān)藥、西(xī)©¥♥蘭花(huā)、油、鹽、蒜
烹饪步驟:
1.山(shān)藥去(qù)皮,切成片,立σ<即入水(shuǐ)中泡著(zhe),以免♦$氧化(huà)變色;
2.西(xī)蘭花(huā)洗淨,切成小(xiǎo)朵備用(yòng)λ"&;
3.鍋中煮開(kāi)水(shuǐ),可(kě)放(fàn→♠σg)一(yī)點油和(hé)鹽,水(shuǐ)開(kāi)後下(xià)西(∑β¶βxī)蘭花(huā)和(hé)山(shān)藥片焯熟,∞γ不(bù)要(yào)過火(huǒ)哦,要(yào)保©Ωα$持清爽口感,看(kàn)大(dà)小(xiǎo),控制(zhì)在1分(fēφ <™n)鐘(zhōng)以內(nèi);
4.熱(rè)油鍋,下(xià)蒜蓉爆香;倒入焯好(hǎo)的(de)西∑ α(xī)蘭花(huā)和(hé)山(shān)藥片炒勻,加λ±入鹽調味即可(kě)。
西(xī)紅(hóng)柿燒茄子(zǐ)
配料:圓茄子(zǐ)1個(gè)、西(xī)紅(hóπng)柿2個(gè)、青椒1個(gè)、鹽3克、糖5克、醋1勺、醬油1勺、蒜β•↑§碎适量、澱粉适量、食用(yòng)油适量
烹饪步驟:
1.茄子(zǐ)洗淨後切成菱形塊;
2.西(xī)紅(hóng)柿切大(d∞♠à)塊、青椒切片備用(yòng);
3.鍋內(nèi)放(fàng)入油燒熱(rè),将茄子βσε£(zǐ)塊倒入鍋中煸炒;
4.加入鹽煸炒至茄子(zǐ)變軟,加入西(xī)紅(hóng)柿繼φ¶續煸炒;
5.煸炒至西(xī)紅(hóng)柿軟爛,加入糖醬油✔ ♦™繼續煸炒均勻;
6.放(fàng)入青椒煸炒均勻,勾入薄芡加入蒜碎炒均即可(kě)。
剁椒炒雞蛋
配料:雞蛋2--4個(gè)、剁椒醬2勺、鹽少®σ♠€(shǎo)許、蔥花(huā)少(shǎo)許
烹饪步驟:
1.雞蛋打入碗中,加适量鹽調味,攪拌均勻;
2.鍋中放(fàng)油,待油熱(rè)一(yī)些(xiē),放(f↕Ωàng)入剁椒2勺,稍微(wēi)翻炒出辣椒的(de↑∞)香味;
3.然後迅速倒入雞蛋液,并滑散至雞蛋成形;
4.最後出鍋前撒些(xiē)蔥花(hu✔★≠ā)即可(kě)。
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