上(shàng)海(hǎi)食堂承包分(fēn)享紅(hó$πng)燒帶魚的(de)家(jiā)常做(zuò)法
今天萬康餐飲公司大(dà)家(jiā)分(fēn)享一(yī)個(g₩¶§è)家(jiā)常紅(hóng)燒帶魚的(de)做(•♥αzuò)法。家(jiā)庭烹制(zhì)帶魚時(shí),通( ↓≈tōng)常會(huì)炖,也(yě)可(kě)以幹炸。因為$σ(wèi)紅(hóng)燒可(kě)以有(y×✔εǒu)湯,而且拌飯相(xiàng)當于一(yī)種蔬菜的(de∏π)功能(néng)。整齊的(de)魚塊,誘人(r≥¥↕♣én)的(de)醬色,酥脆的(de)外(wài)皮,滑嫩的≠(de)魚肉,混合著(zhe)魚香蔥蒜的(de)醬 ≠油湯,每一(yī)口都(dōu)充滿了(le)幸福。
下(xià)面上(shàng)海(hǎi)食堂承包公司為(wèi)大'≤≈♣(dà)家(jiā)詳細分(fēn)享一(yī)下(xià)做(zuò)法吧(&♥¥←ba)。
【紅(hóng)燒帶魚家(jiā)常做(zuò)法】
1.首先準備小(xiǎo)料:4到(dào)5塊大(dà)蒜✔ε≥壓扁放(fàng)入鍋中,一(yī)小(xiǎo)塊姜切成菱形片,小(xiǎ¶ o)蔥切成小(xiǎo)塊,和(hé)姜放(fàng)在一(yī)起和(h $é)大(dà)蒜,幹辣椒10克,八角兩丸<∞。
2.接下(xià)來(lái)我們來(lái)處理(lǐ)章(zhāng<σ≈δ)魚,一(yī)隻章(zhāng)魚,把鱗♣≤£片刮掉。章(zhāng)魚的(de)鱗片是(shì)©₩Ω寶物(wù)。它們屬于蛋鱗脂肪,更有(yǒu)營養。你(nǐ)可(k≈α≥ě)以用(yòng)也(yě)可(kě)以不(bù)用(yòα ng)。因為(wèi)不(bù)喜歡魚鱗,所以這(zhè)裡(l✔♦±×ǐ)去(qù)掉了(le)一(yī)些(xiē)。
去(qù)掉魚鰓,切開(kāi)魚肚,去(qù)掉內(nèπ©™↕i)髒,用(yòng)剪刀(dāo)剪掉魚背上(shàng)的(d¶↑✔e)鳍,清洗幹淨後,先把魚頭剪掉。不(bù)要(yào)太深®☆•$。兩面都(dōu)畫(huà)好(hǎo)後,切成6厘米左右的•£(de)長(cháng)條。
将章(zhāng)魚塊放(fàng)入鍋中,撒上(≈shàng)玉米澱粉,這(zhè)樣章(zhāng)魚煮熟時(shí)€©更容易上(shàng)色和(hé)入味。
3.準備好(hǎo)後,我們将章(zhāng)魚炒熟,鍋中的(de)油加↓≤↑>熱(rè)。油溫60%熱(rè)時(shí)(油面微(wēi)微σ<(wēi)冒煙(yān)),将章(zhāng)魚分(fēn)段放(fàng<σ↔)入,過程中開(kāi)小(xiǎo)火(huǒ)。βδ
慢(màn)火(huǒ)煎3分(fēn)鐘(zhōng)左₩$右,将章(zhāng)魚炸至兩面金(jīn)黃(hαλ→uáng),将裡(lǐ)面炸至小(xiǎo)刺,這(zhè)樣入味更佳,然後€'®倒出油備用(yòng)。
4.接下(xià)來(lái)開(kāi)始紅(hóng)燒∏章(zhāng)魚,鍋裡(lǐ)留少(shǎ §≈o)許底油,倒入蔥、姜、蒜、八角、幹辣椒一(yī)起翻炒,翻炒至蒜香,加入一→(yī)勺豆瓣醬,炒紅(hóng)油,倒入适≈∑≤量料酒,料酒受熱(rè)揮發,在揮發過程中會←¥ (huì)帶走部分(fēn)魚腥味。
5.加入适量的(de)水(shuǐ),最好(hǎ↔★∞∞o)沒有(yǒu)章(zhāng)魚,倒入蚝油,加✔>©←入醬油增強湯的(de)鮮味,加入老(lǎo)抽打底色,煮✔©¶熟的(de)章(zhāng)魚更好(hǎo)¥"₩•看(kàn).
6.下(xià)面開(kāi)始調味,加入一(yδ∞♥₽ī)勺十三香,一(yī)勺胡椒粉,一(y¥>λ✔ī)勺鹽,一(yī)勺雞粉,水(shuǐ)開(kāi)後倒入炒好←♠(hǎo)的(de)章(zhāng)魚,輕輕翻動,蓋上(shàn±∏"g)鍋蓋小(xiǎo)火(huǒ)炖五分(fēn)鐘(zhōng)。
7.5分(fēn)鐘(zhōng)後↓>₹≠,章(zhāng)魚完全熟透了(le),基本好(hǎo)吃(•♠↓ chī)了(le)。加一(yī)勺糖,倒入香醋,加少(shǎo)πβ♠許水(shuǐ)澱粉,開(kāi)始收湯。湯汁濃稠後,倒入•香油,紅(hóng)燒章(zhāng)魚就(jiù)做(♦÷φ≥zuò)好(hǎo)了(le)。它已經準備就(jiù)緒,可(kě)以上(↓♥∏₽shàng)桌了(le)。
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